Pour courir pieds nus
Pieds nus ou jogging avec des chaussures aux pi...
Le jogging pieds nus est-il juste une nouvelle tendance ou a-t-il également des avantages pour la santé? Pouvez-vous faire du jogging avec des chaussures aux pieds nus? Dans l'article suivant,...
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Nordic Marche avec des chaussures aux pieds nus
La marche nordique peut-elle également fonctionner pieds nus ou avec des chaussures pieds nus? Quels sont les avantages et les inconvénients de la formation aux chaussures aux pieds nus? Plus...
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Courir pieds nus: les avantages de la mise à la...
Lors de la course pieds nus, un échange d'énergie a lieu entre notre corps et la surface de la Terre. Ce processus est appelé la mise à la terre (mise...
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Pourquoi cela vaut la peine de s'entraîner pied...
En portant des chaussures, la force musculaire et les commentaires sensoriels sont perdus. Dans l'article suivant, vous découvrirez pourquoi il peut être avantageux de s'entraîner pieds nus ou aux chaussures...
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Construire des muscles en portant des chaussure...
Les muscles sont-ils réellement construits en portant des chaussures aux pieds nus? Nous avons examiné trois études sur le sujet. Vous pouvez trouver les résultats ici.
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