Daarom zou je moeten kiezen voor barefoot schoenen bij het sporten
Of je nu jogt, wandelt, aan fitness doet of binnensport beoefent – sportschoenenfabrikanten suggereren ons dat je voor elke sport een specifieke prestatiegerichte schoen nodig hebt. Heeft een echt goede sportschoen hakken, dempende en ondersteunende elementen nodig? Helemaal niet! Waarom het tegenovergestelde waar is, waarom schoenen met sterke demping je lichaam eerder kunnen schaden en waarom onze schoenen geschikt zijn voor bijna elke sport, leggen we je in dit artikel uit.
Blootsvoets lopen is de meest natuurlijke manier van voortbewegen die je je kunt voorstellen, en toch vertrouwen we tegenwoordig op schoenen die innovatiever lijken dan de andere. Vooral bij sport is dat niet per se logisch. Een studie van de evolutionair bioloog Daniel Lieberman van de Harvard University uit 2010 heeft aangetoond dat moderne schoenen verantwoordelijk zijn voor tal van orthopedische problemen. In de studie ontdekte Lieberman dat blootsvoets lopers eerst met de voor- of middenvoet landen, terwijl lopers met gedempte schoenen met de hiel landen. De blootsvoets lopers belastten daardoor het bewegingsapparaat aanzienlijk minder. De gewrichten en botten worden bij het lopen met gedempt schoeisel paradoxaal genoeg meer belast.
Wat maakt blootsvoets schoenen bijzonder bij sport?
Sport-blootsvoets schoenen zoals die van ZAQQ, die er zowel voor heren als voor dames zijn, hebben als doel de voeten zoveel mogelijk bewegingsvrijheid te bieden. De tenenvrijheid is bij deze schoenen absoluut gegarandeerd – hier wordt niets samengeknepen! Hierdoor kan ook de natuurlijke loopbeweging beter ondersteund worden en doen de tenen weer waarvoor ze bedoeld zijn. Daarom wordt er eerder afgezien van ingewikkelde dempende elementen.
<<Ontdek de hardloopschoenen voor heren>>
Bij de ZAQQ sportschoenen – net als bij al onze andere schoenen – geldt het nul-hak-principe. Onze schoenen hebben geen hoogteverschil of hak tussen bal en hiel, wat het juiste afrollen en landen bevordert. Zo kun je namelijk eerst op de voorvoet landen en niet zoals gebruikelijk bij klassieke sportschoenen op de hiel.
Onze schoenen zijn bovendien lichtgewicht. Met 200g (maat 41) liggen ze aanzienlijk onder het gewicht van bekende sportschoenenfabrikanten zoals Adidas, Nike en Co. Je voeten worden dus niet extra belast!
<<Ontdek de hardloopschoenen voor vrouwen>>
Hardloopschoenen van ZAQQ – til je training naar een nieuw niveau!
We hebben veel modellen in petto die je ondersteunen, ongeacht in welke sport, en die je voet en het hele bewegingsapparaat de natuurlijke bewegingspatronen teruggeven. Onze SPIQE in de kleuren Blue Black en Red Black biedt je alles wat een goede schoen voor de sport moet bieden: hoog draagcomfort, zelfs bij lange afstanden, ademende en extra dunne voering, evenals een hoog flexibele, slipvaste en slijtvaste rubberen zool.
Wen langzaam aan je nieuwe trainingspartner!
Maar let op: Als je in de toekomst met onze schoenen wilt trainen om zo je lichaam op de lange termijn te ontlasten, mag je niets overhaasten! Je spieren, pezen en banden zijn waarschijnlijk nog gewend om ondersteund en gedempt te worden - hen werd tot nu toe dus het werk uit handen genomen. Je lichaam heeft dus tijd nodig om aan de nieuwe omstandigheden te wennen en weer eigen weerstand op te bouwen. Je moet je lichaam dus minstens drie maanden de tijd geven om stap voor stap aan je blotevoetschoenen te wennen voordat je volledig overstapt voor je training!
Deze tijd loont zich, want je lichaam zal uiteindelijk sterker zijn dan ooit tevoren! Feel free, feel ZAQQ!
